すい臓の B 細胞がインスリンをどんどん出そうとするのですが、
やがて疲弊していまいます。
最終的には、疲れてインスリンを分泌しにくくなり、インスリン欠乏状態になるわけです。
ここまでくれば、立派な病気ですね。
皆様も適度な運動で、肥満を避け、健康に過ごされますことを願っています。
運動といっても簡単です。
エレベーターやエスカレーターを使わずに自分の足を使って、
階段の上り下りをすること、
バスを使う場合は一つ前の停留所でおりて、１駅歩くこと
土日に近くの公園を散歩してみること
など、生活を工夫してみましょう。
では、糖尿病になってしまった場合の治療についてお伝えします。
こちら→ 青坂式糖尿病改善5ミニッツ
